El café es una de las bebidas más consumidas del mundo, ya que, además de su aroma y un sabor inconfundible, también nos aporta una serie de beneficios muy interesantes para nuestra salud.
Su característica más conocida es su efecto estimulante, ya que, somos muchos los que necesitamos nuestro café “para despejarnos” cada mañana.
Otros beneficios del café son su poder antioxidante y su poder diurético, por ello, muchas personas lo consideran un aliado en sus dietas.
El café también está asociado a la prevención de algunas enfermedades, como asma, diabetes, párkinson y alergias.